Περιοχές εξυπηρέτησης: Δυτικά & Κεντρικά προάστια Αττικής.

Προγράμματα:

Παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής crosstraining, functional, crossfit, military training, hiit/fatburn, running και ποδηλασίας για όλα τα επίπεδα ασκούμενων (αρχάριοι έως pro/elite αθλητές).

• Τα ομαδικά προγράμματα εκτελούνται κατά προτίμηση στο γυμναστηριακό μου χώρο, ή σε εξωτερικό-υπαίθριο χώρο με 3-5 άτομα (κόστος 10 ευρώ ανά άτομο).
• Τα ατομικά προγράμματα γίνονται στο χώρο σας ή σε εξωτερικό χώρο (κόστος 30 ευρώ),  ή στο γυμναστηριακό μου χώρο (κόστος 25 ευρώ).
• Υπάρχει η δυνατότητα για πρόγραμμα semi personal δύο ατόμων στο χώρο σας ή σε εξωτερικό χώρο (κόστος 20 ευρώ ανά άτομο), ή στο γυμναστηριακό μου χώρο (κόστος 15 ευρώ ανά άτομο).
• Δυνατότητα online personal προγράμματος από το σπίτι σας (κόστος 20 ευρώ).
• Ειδικές προσφορές για αγορά 10 μαθημάτων και άνω.  

Από πολύ μικρή ηλικία ασχολούμαι με τον αθλητισμό σε ομαδικά και ατομικά αθλήματα αντοχής. Έχω υπάρξει αθλητής ποδηλασίας και στίβου με διακρίσεις σε πανελλήνια πρωταθλήματα ορεινής ποδηλασίας, ποδηλασίας δρόμου καθώς και σε παγκόσμια κύπελλα δρόμου και πρωταθλήματα ενόπλων δυνάμεων.

   Η αγάπη για τη γυμναστική και την προπονητική με οδήγησαν στην πανεπιστημιακή εκπαίδευση στον αθλητισμό. Είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη στρατιωτική γυμναστική ''Military Fitness and Wellbeing'' (Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας-ΤΕΦΑΑ Τρικάλων), καθώς και ειδικός Εργοφυσιολογίας και Αθλητικής Ψυχολογίας (Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου). Επίσης είμαι πιστοποιημένος προπονητής λειτουργικής γυμναστικής (Crossfit -LV1), και εξειδικευμένος Personal Trainer (Tactical Athletes EXOS). Έχω παρακολουθήσει διεθνή σεμινάρια με εξειδίκευση στην ποδηλασία το τρέξιμο και την αθλητική διατροφή.

   Ως προπονητής έχω εργασθεί σε αθλητικούς συλλόγους και γυμναστήρια, καθώς και σε ομάδες ποδηλασίας και ποδηλατικές ακαδημίες.

  Από το 2019 είμαι ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου Calisthenics and Fitness Society στη Νέα Φιλαδέλφεια.