Ονομάζομαι Αλέξανδρος και είμαι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ). Έχω επίσης τελειώσει τη σχολή GRAFTS (Aerobic & Personal instructor) και είμαι ιδιοκτήτης γυμναστήριου στα Νότια προάστια, από το 1998 έως και σήμερα.

Η σοβαρότητα και η εμπειρία των 23 χρόνων στην εξατομικευμένη άσκηση (Personal training) καθώς και στα ομαδικά προγράμματα, με καθιστά υπεύθυνο για τη σωστή και αποτελεσματική εκγύμναση αθλούμενων. Στόχος μου πάντα παραμένει η βελτίωση των γνώσεών μου και η ποιότητα των υπηρεσιών μου.

Στην προπόνησή μας θα χρησιμοποιήσουμε μορφές εκγύμνασης όπως TRX, functional training, circuit training, kettlebell training και βάρη. Ταυτόχρονα, παρέχω την επιλογή αξιοποίησης του δικού μου επαγγελματικού χώρου ή την κατ' οίκον εκγύμναση!

Μπορούμε μαζί και με πρόγραμμα προσαρμοσμένο πάντα στις απαιτήσεις σου, να πετύχουμε το αποτέλεσμα που επιθυμείς!