Μοιράζεσαι μαζί μας τους στόχους και τις δυνατότητές σου και λαμβάνεις από εμάς, κάθε βδομάδα, ένα πλήρες ασκησιολόγιο με ξεκάθαρες οδηγίες και videos για την καλύτερη υποστήριξή σου!

Επικοινωνείς με τον προσωπικό σου γυμναστή, κάθε βδομάδα, για να καταγράψει τις παρατηρήσεις σου και να διαμορφώσει για σένα το επόμενο ασκησιολόγιο.

Τα ασκησιολόγια που βγάζουμε έχουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων, ανάλογα με αυτό που χρειάζεσαι και προτιμάς να κάνεις. Η ομάδα μας είναι εδώ για να μη βαρεθείς ούτε στιγμή!

Πρόσθεσε, προεραιτικά, έως και 4 συνεδρίες ανά μήνα με τον προπονητή σου, για βελτίωση της τεχνικής σου και βέλτιστη απόδοση του πλάνου σου.